A SECRET MULTI COLLAGEN PLUS VITAMIN

A SECRET ธุรกิจใหม่ พี่เอ ศุภชัย คอลาเจนเอศุภชัย

คอลลาเจนบำรุงผิว ชลอวัย ลดริ้วรอยจุดด่างดำ บำรุงข้อเข่า กระดูก เล็บ ผม ยืดเซลล์เทโลเมียร์ ชลอความแก่ระดับ ระดับ DNA

ทำไมต้องทาน A SECRET

เพิ่มความยาวเทโลเมียร์
ผิวแลดูสุขภาพดีใน 7-14 วัน
ต้านอนุมูลอิสระมากกว่าวิตามินซี 6,000 เท่า
ปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดด
ลดริ้วรอยและชะลอการเกิดริ้วรอยใหม่
ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
ผิวอิ่มน้ำ ยืดหยุ่น
เพิ่มน้ำหล่อลื่นในข้อต่อ

มาทำความรู้จักกับ เทโลเมียร์ กุญแจสำคัญ เพื่อการย้อนวัยระดับเซลล์

“เทโลเมียร์” หมวกหุ้มปลายโครโมโซม มีหน้าที่ปกป้อง “โครโมโซม” ซึ่งเป็นที่เก็บหน่วยพันธุกรรม หรือ “ดีเอ็นเอ” หลายล้านตัว ไม่ให้ถูกทำลาย หากเทโลเมียร์สั้นลง หมายถึงความชราภาพ และมีโอกาสเกิดโรคเสื่อมถอยต่างๆ แต่เราสามารถรักษาเทโลเมียร์ได้ ด้วยการปรับพฤติกรรม

วิธีดูแลรักษาเทโลเมียร์ สามารถทำได้โดยลองเปลี่ยนมาใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับสมดุลแห่งชีวิต เริ่มต้นจากพฤติกรรมง่ายๆ ได้แก่

นอนหลับให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง และเข้านอนก่อน 22.00 น.
ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว หรือ 2 ลิตร
รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดอาหารปรุงแต่ง อาหารจานด่วน อาหารประเภทนม เนย ไขมันจากสัตว์ อาหารที่มีรสจัด ทั้งหวานจัด เค็มจัด หรือมันจนเกินไป งดอาหารที่มีส่วนผสมของทรานส์แฟต เน้นรับประทานอาหารประเภทผักและเส้นใยให้ได้สัดส่วน 50% ต่อมื้อ, เนื้อขาว เช่น เนื้อไก่ หรือ เนื้อปลา 25% ต่อมื้อ และข้าวแป้งธัญพืชไม่ขัดสีอีก 25% ต่อมื้อ
ออกกำลังกายหัวใจ (Cardio exercise) เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือ เน้นการขยับตัวและการเดิน (Physical activity) ให้ได้วันละ 10,000 ก้าว
นั่งสมาธิ (Meditation) ปล่อยวาง เดินจงกรม ลดความเครียด พักการใช้สมอง เพื่อขจัดความเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ และ
ลดละเลิก การสูบบุหรี่ และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

นอกจากนี้แล้ว ยังต้องหมั่นดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง ให้มีความสดใส ไม่มีความเครียดหรือวิตกกังวลจนเกินไป เมื่อทำทั้งหมดควบคู่กันไปแล้ว ก็สามารถช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย หรือการหดสั้นของเทโลเมียร์ลงได้ ทำให้เรามีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ

ข้อเข่าแข็งแรงด้วย A SECRET MULTI COLLAGEN

เมื่ออายุมากขึ้น ข้อต่อและกระดูกอ่อนบริเวณข้อเริ่มเสื่อมสภาพลง ส่งผลให้เกิดอาการปวดข้อ ปวดเข่า ได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะปัญหาข้อเข่าเสื่อม ที่กระดูกอ่อนหุ้มข้อที่คอยปกป้องและดูดซับแรงกระแทกภายในข้อเข่าเกิดการสึกหรอ และเสื่อมสภาพ เมื่อเคลื่อนไหวกระดูกจะเสียดสีกัน ทำให้อักเสบและปวด ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ของวัยคุณภาพทั้งชายและหญิง และที่สำคัญคือการเสื่อมนั้นไม่สามารถกลับคืนสู่สภาพเดิม มีแต่ทวีความรุนแรงขึ้น ดังนั้นการลดการอักเสบ ลดการสลายตัวและเพิ่มการสร้างกระดูกอ่อนจึงเป็นวิธีที่จะช่วยลดอาการปวดข้อและทำให้ข้อทำงานได้ดีขึ้น